日常生活《神操》（9個月）簡介

《神操》是由耶穌會創辦人依納爵‧羅耀拉所著，是一本靈修與退省的指引手冊，通常用來引導受導者在靈修輔導員的指導下，進行操練。《神操》主要以祈禱、默想和默觀形式，聚焦於耶穌基督及其生平的足跡，省察個人與基督的關係，更深體會上主的慈愛，認識生命中的恩典與罪，建立與主更親密和委身的心志，追求在生活中全心全意地跟隨祂。

《神操》的目的是幫助受導者走向內在的自由，以便作出生命中的美善抉定，把每個渴望導向「更」深渴慕神，在萬事萬物中尋找上帝，在日常的生活中愈顯主榮。

《神操》一方面有既定的祈禱和默觀內容，另一方面亦講求受導者的獨特靈程；故此帶領《神操》和奉行《神操》的人需要彼此接納和開放，共同探索和發現上主在《神操》旅程中施予的恩典。

內容：每天操練時間約60分鐘，每星期一次約見靈修輔導，每次50分鐘，共33—35次（視乎需要），靈修輔導以ZOOM 進行。

報名須知：奉行《神操》避靜的人需對依納爵的祈禱方式和靈修動力有一定認識和體會，故此渴望做《神操》的申請人具有依納爵式的靈修指導避靜經驗（如申請人未有相關靈性操練的體驗，可先參與本中心舉辨的靈修操練祈禱營/避靜、依納爵靈命培育小組等。）

神操體驗分享 — Phoebe

這一年時間的神操訓練是奇妙的。以人的角度去計算，種種原因這都是不可能完成的。我就是帶著小信踏出，而神就此開始工作。每星期的靈修指導讓我重整神如何參與我的生活，神帶我進入不同的場景，有寧靜的晚上、有衪正做陶器、有翻動的小船、有秘密青草地等等。這些都是在回應我生活上、心靈上的軟弱，透過場景中與神交流，衪堅固了我。同時，我亦都體驗了耶穌由出生到死到復活的一生，感覺就像我在當中參與，與祂成了生死之交一樣。一年過去，我不再只是被餵養的，我領略了很多以前對天父的片面認識，加深了個人體驗，現在我與天父得關係是直接的。我很感恩神揀選我去經驗這一切。

神說叩門的，我就給你開門。阿門