同行者心靈成長中心與基恩敬拜合辦－ACTION關懷事工－「更新我心」計劃
過去一年多社會氣氛急速地變化，加上疫情帶來的生活衝擊和壓力，你有忽略了自己 的心靈健康嗎？知道很多人都受到情緒受困擾，卻因無路可訴而感無助。同時間，當 身邊人情緒受困向你求助，你會因欠缺有效的溝通技巧，難以為別人提供支援而感無力嗎？
基恩敬拜音樂事工與同行者心靈成長中心合作，開展「更新我心」計劃。 透過一連串 的網上課堂，幫助更多有需要的人，一方面培養 個人 健壯的心靈，學習處理自己的情 緒問題；另一方面亦可學習與他人建立關係，幫助別人走出情緒的陰霾，從而達至「個人成長以助己，關愛同行以助人」。
課程系列一：「自由飛翔」健心篇
目的：以深入淺出的方式，讓你學習照 顧自己的心靈需要，提升自己的情緒健 康，強壯心靈，從而得着更美的祝福。
日期：23/11、30/11、7/12 （每週一，共三 課）
時間：8:00-9:40PM
形式：詩歌默想、網上教室、小組練習及分享、禱告
對象：願意為關懷個人身、心、靈 而踏出一步的你
課程系列二：「結伴同行」關懷篇
目的：透過學習基本的輔導技巧，提升 你的聆聽與發問能力，並實踐以同理心 關懷鄰舍，從而幫助他人舒緩情緒問 題，建立生命，造福家庭、教會及社區。
日期：21/12、28/12、4/1（每週一，共三 課 ）
時間：8:00-9:30PM
形式：詩歌默想、網上教室、小組練習 及分享、禱告
對象：願意委身關懷別人，身、心、靈健康的你