目的：
透過學習認識和關心自己的情緒、內心和成長經驗，從而突破過去的限制，管理當下的生活，選擇未來的路向，活得更自由、真實，更表裡一致。
「與情同行」篇
學習身、心、靈（Body、Mind、Soul）全人關心自己的情感世界，提升自己情緒商數。
「與心同行」篇
以接納與承諾治療（Acceptance & Commitment）為經，基督教靈修為緯，學習從心接納自己。
「與己同行」篇
以沙維雅成長模式（Satir Growth Model）學習了解自己的成長經驗，重新發現自己的內在，冀能突破限制，生命成長。
內容：
- 與情同行（每堂兩小時，八堂共十六小時）
- 認識身體和情緒的關係
- 學習關心自己的身心狀態
- 認識情緒：喜、怒、哀、懼
- 認識內在所思所想與情緒關係
- 深入認識怒氣與處理
- 深入認識焦慮與處理
- 學習安靜內省
- 總結經驗重新出發
2. 與心同行（每堂兩小時，六堂共十二小時）
- 心有千千結 – 放下糾結
- 言不由衷 – 放棄言語陷阱與扭曲思維
- 無悔人生 – 如何接納
- 此時此刻 – 學習正念
- 標竿直跑 – 重整價值
- 讓我展翅 – 寛恕之路，健康關係的展現
3. 與己同行（合共約二十小時）
- 體驗日營：兩次（每次六小時及一小時午膳），一個由外在走向內在與己相遇的生命歷程，透過運用沙維雅輔導模式的冰山比喻、應對模式、三角關係、資源探索等的學習體驗，讓學員更深入發現自己，並且明白自己內在生命的歷程，從而能更透徹地去認識、感受、理解、和接納自己，得以與己與人有更好的結連，生命朝向更健康地成長。
- 三至六人成長小組：兩次（每次三小時），內容包括內在冰山練習、資源練習等等，每次均有小組導師帶領
- 個人成長輔導：兩節個人輔導（每節五十分鐘），初嘗成長輔導的味道
導師：
- 與情同行：劉嘉成先生 （中心事工發展統籌、三級輔導員）
- 與心同行：蕭柱石博士 （信義宗神學院臨床心理學與輔導學助理教授、臨床心理學家）
- 與己同行：林雪文博士 （信義宗神學院臨床心理學與輔導學副教授、輔導課程及同行者心靈成長中心發展總監、臨床心理學家）
對象：
- 尋求自我認識和成長人士
- 願意開放自己樂於與他人分享
- 名額8 – 12人
費用：（早鳥優惠九折，本課程舊生報名八折）
- 與情同行：$1,600
- 與心同行：$1,600
- 與己同行：$2,800
日期：
查詢：
2111 0172（電話）9812 5800（WhatsApp）
備註：
- 報名後須經工作員評估始能參加
- 報名核實後恕不退款